روحي |منتديات | صور | العاب |د يكور | توبيكات |برامج | تصاميم |

يسرنا تسجيلك معنا في منتديات روحي
www.ro07i.co.cc
منتديات روحي| شات| منتديات |أزياء | صور | العاب |د يكور | توبيكات |برامج | تصاميم
روحي |منتديات | صور | العاب |د يكور | توبيكات |برامج | تصاميم |

اهلا بكـ يا زائر فى منتـديآت روحي ترحب بكم ὤὤὤ.Яő07İ,Ўόό7.ςόΣ نور المنتدى بوجودكـ


    الخضار منبع الصحة والجمال

    شاطر

    ميديا
    .:. روحي نشيط .:.
    .:. روحي  نشيط .:.

    ذكر عدد المشاركات : 54
    تاريخ التسجيل : 10/12/2008
    أعلام الدول :
    الهواية :
    التقييم : 0
    نقاطكـ : 2960

    الخضار منبع الصحة والجمال

    مُساهمة من طرف ميديا في الأربعاء ديسمبر 10, 2008 12:52 pm

    الخضار منبع الصحة و الجمال!!




    كل الخضر هم مصدر للجمال و
    الصحة،و المحافظة على صحة و
    جمال و نضارة بشرتك
    موجودة في منزلك دائما،في
    الثلاجة و المطبخ،في الخضروات
    الطازجة.






    البقدونس

    البقدونس تابل عطري مرغوب
    لتتبيل السلطات و الصلصات و
    تناوله يزيد في مرونة جلد
    الوجه، و مقاومة التجعدات.و
    البقدونس المغلى بالماء ،يقلل
    من إلتهابات العيون، ويهدأ من
    الحروق الخفيفة للبشرة. حتى
    من لسعات بعض الحشرات
    البقدونس مفيد جدا لذلك،
    ينصح بفرك المنطقة الملسوعة
    بالبقدونس كي تصبح أقل ألم.






    البطاطا

    البطاطا غنية جدا بالطاقة، و
    بالبوتسيوم و هي الأقل شحنا
    للقلوسيد من باقي
    النشويات.ينصح بتناول
    البطاطا المرحية كثيرا لأنها
    تحارب البشرة الجافة و
    تكسبها نعومة و نضارة
    أكثر.حتى للحروق تقطع
    البطاطا إلى دوائر و توضع
    على مكان الحروق الغير
    متفاوته لتخفيف الألم و لتجنب
    الشامات الغير مرغوبة.






    الجزر

    الجزر يحتوي على الكثير من
    الفيتامينات المغذية للبشرة و
    التي تساعدها على الإحتفاظ
    برونقها و نضارتها، فهو غني
    بفيتامين {أ} و {ج} و غني
    بالكبريت، الفسفور و
    الكالسيوم و الصوديوم و
    البوتاسيوم، و لذلك فإن تناول
    كوب من عصير الجزر يوميا
    على الريق قبل الإفطار يكسب
    البشرة لونا مشرقا بشكل دائم
    و يغذيها و يصونها من التجاعيد.



    الكرومب

    الكرومب غني بالأملاح
    المعدنية و بالفيتامينات، فهو
    مفيد للهضم، و مريح لداء
    الروماتيزم و أيضا لآلام الرأس
    المزمنة. عصيره يعتير بلسم
    يستعمل للجروح الخفيفة و
    ضد لسعات الحشرات.






    الطماطم

    الطماطم سهلة للهضم إذا لم
    يبالغ باستهلاكها، فهي تفتح
    الشهية و ينصح بها كثيرا
    للناس عديمي الشهية، غنية
    بفيتامين {أ} {ب} و {س}،
    تستعمل كقناع للوجه حيث
    تهرس الطماطم ثم تخلط مع
    ملعقة ماء دافء و توضع على
    الوجه لمدة 10 دقائق، تصفي
    الوجه من الشواحب و تمتص
    الزيوت المتراكمة على البشرة
    و تزييدها نضارة.






    الخس

    الخس الحالف الأول لجميع
    وصفات الجيم و تقليل من
    الوزن، ينصح بتنوله الناس
    الذين يعانون من القلق بحيث
    يصفي الدم و ينضم دقات
    القلب، و يساعد على الهضم و
    غني بالكلسيوم و الألياف.
    تستعمل أوراق الخس كامرهم
    على الجروح، أيضا يغلى و
    يوضع على الأمكان مختلفة من
    الجسم لتخلص من الرواسب و
    القشور.






    البصل


    يفيد البصل في عمل الريجيم و
    التخلص من السمنة الزائدة،
    حيث ثبت أنه علاج للبدانة إذا
    تم تناوله مع الغذاء، حيث
    يساعد على التخلص من
    الأملاح في الدم و الأنسجة و
    إزالة المواد الدهنية، و
    تستخدم أوراقه لتطرية الجلد و
    مقاومة الإلتهابات، عصارة
    البصل تزيد من حركة عضلات
    الرحم، و أيضا يغذي الشعر و
    يقوي فروة الرأس و يعالج
    الثعلبة لأنه يحتوي على مواد
    تغذي بصيلات الشعر و تمنع
    تساقطها.يؤكل للتخلص من
    شحوب الوجه لإحتوائه على
    فيتامين {ج}، و هو علاج
    منزلي مشهور لحب الشباب.






    الخيار

    لا مثيل له للبشرة، حيث
    يصفيها و يزيدها نضارة و
    إشراقا، و يعتبر الخيار
    المحارب الأول للتجاعيد بحيث
    مداومة أكله يأجل ظهور
    تجاعيد الوجه و يحافظ على
    صفائه، و يستعمل كثيرا في
    مراهيم التجميل الخاصة للجسم
    الوجه و حتي الشعر، و هو
    أقوى مضاد للهلات السوداء أو
    منطقة الأوداد تحت منطقة
    العينين، و ذلك بعمل كمادات
    من شرائح الخيار الطازج
    للعينين، تغمض العينيين و
    توضع الشريحة فوق كل عين
    بحيث تلامس الجلد المحيط
    بالعين، مع الإسترخاء لمدة
    15 دقيقة. و من المناسب جدا
    أن يجري عمل هذه الكمادات
    أثناء الإسترخاء في ماء
    الحمام
    .

    ro07i

    مؤسس شبكة و منتديات روحي


    مؤسس شبكة و منتديات روحي

    ذكر عدد المشاركات : 1475
    تاريخ التسجيل : 25/08/2008
    العمر : 25
    العمل/الترفيه : طالب
    المزاج : روحي
    أعلام الدول :
    المهنة :
    الهواية :
    التقييم : 21
    نقاطكـ : 6089

    رد: الخضار منبع الصحة والجمال

    مُساهمة من طرف ro07i في الخميس ديسمبر 18, 2008 5:06 am

    مشكوور و يعطيك العافيه ,,

    جزاك الله خيرا

    دمت بوود

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء يناير 17, 2017 8:46 am