روحي |منتديات | صور | العاب |د يكور | توبيكات |برامج | تصاميم |

يسرنا تسجيلك معنا في منتديات روحي
www.ro07i.co.cc
منتديات روحي| شات| منتديات |أزياء | صور | العاب |د يكور | توبيكات |برامج | تصاميم

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

روحي |منتديات | صور | العاب |د يكور | توبيكات |برامج | تصاميم |

يسرنا تسجيلك معنا في منتديات روحي
www.ro07i.co.cc
منتديات روحي| شات| منتديات |أزياء | صور | العاب |د يكور | توبيكات |برامج | تصاميم

روحي |منتديات | صور | العاب |د يكور | توبيكات |برامج | تصاميم |

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
روحي |منتديات | صور | العاب |د يكور | توبيكات |برامج | تصاميم |

اهلا بكـ يا زائر فى منتـديآت روحي ترحب بكم ὤὤὤ.Яő07İ,Ўόό7.ςόΣ نور المنتدى بوجودكـ


2 مشترك

    الخضار منبع الصحة والجمال

    avatar
    ميديا
    .:. روحي نشيط .:.
    .:. روحي  نشيط .:.


    ذكر عدد المشاركات : 54
    تاريخ التسجيل : 10/12/2008
    أعلام الدول : الخضار منبع الصحة والجمال Male_h10
    الهواية : الخضار منبع الصحة والجمال Writin10
    التقييم : 0
    نقاطكـ : 5587

    الخضار منبع الصحة والجمال Empty الخضار منبع الصحة والجمال

    مُساهمة من طرف ميديا الأربعاء ديسمبر 10, 2008 12:52 pm

    الخضار منبع الصحة و الجمال!!


    الخضار منبع الصحة والجمال Image1

    كل الخضر هم مصدر للجمال و
    الصحة،و المحافظة على صحة و
    جمال و نضارة بشرتك
    موجودة في منزلك دائما،في
    الثلاجة و المطبخ،في الخضروات
    الطازجة.



    الخضار منبع الصحة والجمال Carum%20petroselinum


    البقدونس

    البقدونس تابل عطري مرغوب
    لتتبيل السلطات و الصلصات و
    تناوله يزيد في مرونة جلد
    الوجه، و مقاومة التجعدات.و
    البقدونس المغلى بالماء ،يقلل
    من إلتهابات العيون، ويهدأ من
    الحروق الخفيفة للبشرة. حتى
    من لسعات بعض الحشرات
    البقدونس مفيد جدا لذلك،
    ينصح بفرك المنطقة الملسوعة
    بالبقدونس كي تصبح أقل ألم.



    الخضار منبع الصحة والجمال Pomme-2terre


    البطاطا

    البطاطا غنية جدا بالطاقة، و
    بالبوتسيوم و هي الأقل شحنا
    للقلوسيد من باقي
    النشويات.ينصح بتناول
    البطاطا المرحية كثيرا لأنها
    تحارب البشرة الجافة و
    تكسبها نعومة و نضارة
    أكثر.حتى للحروق تقطع
    البطاطا إلى دوائر و توضع
    على مكان الحروق الغير
    متفاوته لتخفيف الألم و لتجنب
    الشامات الغير مرغوبة.



    الخضار منبع الصحة والجمال Carottes


    الجزر

    الجزر يحتوي على الكثير من
    الفيتامينات المغذية للبشرة و
    التي تساعدها على الإحتفاظ
    برونقها و نضارتها، فهو غني
    بفيتامين {أ} و {ج} و غني
    بالكبريت، الفسفور و
    الكالسيوم و الصوديوم و
    البوتاسيوم، و لذلك فإن تناول
    كوب من عصير الجزر يوميا
    على الريق قبل الإفطار يكسب
    البشرة لونا مشرقا بشكل دائم
    و يغذيها و يصونها من التجاعيد.



    الكرومب

    الكرومب غني بالأملاح
    المعدنية و بالفيتامينات، فهو
    مفيد للهضم، و مريح لداء
    الروماتيزم و أيضا لآلام الرأس
    المزمنة. عصيره يعتير بلسم
    يستعمل للجروح الخفيفة و
    ضد لسعات الحشرات.



    الخضار منبع الصحة والجمال Tomate


    الطماطم

    الطماطم سهلة للهضم إذا لم
    يبالغ باستهلاكها، فهي تفتح
    الشهية و ينصح بها كثيرا
    للناس عديمي الشهية، غنية
    بفيتامين {أ} {ب} و {س}،
    تستعمل كقناع للوجه حيث
    تهرس الطماطم ثم تخلط مع
    ملعقة ماء دافء و توضع على
    الوجه لمدة 10 دقائق، تصفي
    الوجه من الشواحب و تمتص
    الزيوت المتراكمة على البشرة
    و تزييدها نضارة.



    الخضار منبع الصحة والجمال Maror


    الخس

    الخس الحالف الأول لجميع
    وصفات الجيم و تقليل من
    الوزن، ينصح بتنوله الناس
    الذين يعانون من القلق بحيث
    يصفي الدم و ينضم دقات
    القلب، و يساعد على الهضم و
    غني بالكلسيوم و الألياف.
    تستعمل أوراق الخس كامرهم
    على الجروح، أيضا يغلى و
    يوضع على الأمكان مختلفة من
    الجسم لتخلص من الرواسب و
    القشور.



    الخضار منبع الصحة والجمال Onion


    البصل


    يفيد البصل في عمل الريجيم و
    التخلص من السمنة الزائدة،
    حيث ثبت أنه علاج للبدانة إذا
    تم تناوله مع الغذاء، حيث
    يساعد على التخلص من
    الأملاح في الدم و الأنسجة و
    إزالة المواد الدهنية، و
    تستخدم أوراقه لتطرية الجلد و
    مقاومة الإلتهابات، عصارة
    البصل تزيد من حركة عضلات
    الرحم، و أيضا يغذي الشعر و
    يقوي فروة الرأس و يعالج
    الثعلبة لأنه يحتوي على مواد
    تغذي بصيلات الشعر و تمنع
    تساقطها.يؤكل للتخلص من
    شحوب الوجه لإحتوائه على
    فيتامين {ج}، و هو علاج
    منزلي مشهور لحب الشباب.



    الخضار منبع الصحة والجمال Comcombre


    الخيار

    لا مثيل له للبشرة، حيث
    يصفيها و يزيدها نضارة و
    إشراقا، و يعتبر الخيار
    المحارب الأول للتجاعيد بحيث
    مداومة أكله يأجل ظهور
    تجاعيد الوجه و يحافظ على
    صفائه، و يستعمل كثيرا في
    مراهيم التجميل الخاصة للجسم
    الوجه و حتي الشعر، و هو
    أقوى مضاد للهلات السوداء أو
    منطقة الأوداد تحت منطقة
    العينين، و ذلك بعمل كمادات
    من شرائح الخيار الطازج
    للعينين، تغمض العينيين و
    توضع الشريحة فوق كل عين
    بحيث تلامس الجلد المحيط
    بالعين، مع الإسترخاء لمدة
    15 دقيقة. و من المناسب جدا
    أن يجري عمل هذه الكمادات
    أثناء الإسترخاء في ماء
    الحمام
    .
    ro07i
    ro07i

    مؤسس شبكة و منتديات روحي


    مؤسس شبكة و منتديات روحي


    ذكر عدد المشاركات : 1475
    تاريخ التسجيل : 25/08/2008
    العمر : 32
    العمل/الترفيه : طالب
    المزاج : روحي
    أعلام الدول : الخضار منبع الصحة والجمال Male_s10
    المهنة : الخضار منبع الصحة والجمال Pilot10
    الهواية : الخضار منبع الصحة والجمال Writin10
    التقييم : 21
    نقاطكـ : 8716

    الخضار منبع الصحة والجمال Empty رد: الخضار منبع الصحة والجمال

    مُساهمة من طرف ro07i الخميس ديسمبر 18, 2008 5:06 am

    مشكوور و يعطيك العافيه ,,

    جزاك الله خيرا

    دمت بوود

      مواضيع مماثلة

      -

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مارس 29, 2024 12:48 am