الرئيسية
تظهر البقع على البشرة بسبب
التعرّض لأشعّة الشمس وهي تصيب عددًا لا بأس به من الناس. لنستطيع الحدّ
من ظهورها، لا بدّ لنا من استشارة طبيب الجلد لأن البقعة تجرّ أخرى. يذكر
أنّ البقع الأكثر شيوعًا هي الكلف والنمش الشمسيّ.
يظهر الكلف أو قناع الحمل على شكل بقع داكنة اللّون على الجبين والوجنتَين
والشفّة العليا والذقن. يعود السبب في ذلك إلى الهرمونات، بالتحديد هرمون
الإستروجين. لذلك، يظهر الكلف غالبًا لكن ليس دائمًا، خلال الحمل أو عند
تناول أدوية منع الحمل، وهو شائعٌ في فرنسا إذ يطاول حوالى 3.5 ملايين
امرأة. أمّا النمش، فهو عبارة عن بقعٍ بنيّة اللّون تشبه ورق الكونفيتي
وهي على شكل أزهار صغيرة تظهر على الوجه والكتفَين واليدَين. يصاب بعض
الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم من 35 إلى 40 سنة بالنمش، إلا أنّ الإصابة
به تكون عادةً بعد هذا العمر. في هذا الإطار، يقول أحد أطبّاء الجلد:
«لاحظت من خلال استشاراتي أنّ النساء اللواتي يصبن بتلك البقع تعرّضن
كثيرًا للشمس خلال طفولتهنّ ومراهقتهنّ وعشنَ في بلدان حارّة أو خضعنَ
لأحد علاجات الأشعّة فوق البنفسجيّة. كانت النتيجة أن اكتفينَ من أشعّة
الشمس لكن بعدما أصبحت بشرتهنّ مليئة بالبقع».
أمّا في ما يتعلّق بالشفاء والحصول من جديد وبسرعة على لون متناسق للبشرة،
إليكِ الاحتمالات التي يقترحها عليكِ كلٌّ من فن التجميل وطبّ الجلد.
بعدما عدتُ من عطلتي، ظهرت على بشرتي بقعٌ عدة. كيف أتخلّص منها؟
إليكِ نصائح طبيبين للجلد تلقي الضوء على الاستراتيجيّات التي تتيح إلغاء تلك البقع.
كريمات التفتيح
تحتوي على الفيتامينات C وPP وأحماض الكوجيك والأزيليك والفيتيك المعروفة
بعملها المزيل للإصطباغ. تعمل تلك المواد على إضفاء الإشراق على لون
البشرة وتفتيح البقع من خلال توقيف إنتاج الميلانين.
• أنواع البقع التي يمكن أن تزيلها:الكلف والنمش.
• نتائجها: تفتّح لون البشرة وتزيل البقع في الوقت نفسه، وتكون نتائجها
أكثر فاعليّة إذا استعملناها على البقع الحديثة والتي لم تتّسع رقعتها
كثيرًا بعد.
• مدة استعمالها: شهران على الأقل، إذ لن تظهر أيّة نتائج أوّليّة قبل تلك الفترة.
• أسعارها: تتراوح بين 23 و45 يورو بحسب أنواعها.
• رأي طبيب الجلد فيها: «تلك الكريمات مفيدة لكنّها محدودة الاستعمال ولا
يمكن تطبيقها غالباً سوى على البقع الحديثة، إلا أنّها تخفف حدّة اللون
وتحافظ على نتائج العلاجات التي تمّت بواسطة الليزر وتقي من معاودة ظهور
البقع».
إزالة البقع
1. المنتجات التي تحتوي على مكوّنات مقشِّرة: هي عبارة عن مصل خفيف جدًّا
يحتوي على مادّة مشتقّة من الفيتامين C وعلى خلاصات النباتات التي تزيل
الاصطباغ، فضلا عن مركّبٍ يفتّح لون البشرة.
2. منتجات التفتيح: يعمل هذا الكريم المكثّف على البقع الاصطناعيّة ويوحد
في الوقت نفسه لون البشرة باستخدام مواد تحميها من الأشعّة فوق البنفسجيّة.
3. منتجات ثلاثيّة الوظائف: يفتّح هذا المركّب الرائع لون البشرة ويحدّ من إنتاج الميلانين ويمنع ظهور بقع جديدة.
4. اثنان في واحد: هو كناية عن علاجٍ على مرحلتَين يتيح التخلّص من اللّون
باستخدام الأحماض المستخرجة من الفواكه والتنظيف بعمق لأنّه يحتوي على
خلاصة الفيتامين C.
5. المنتجات التي تحارب الشيخوخة: يعالج هذا العلاج الكامل ترهّل الجلد
ومشاكل لون البشرة في الوقت نفسه بفضل مركّب مجدِّد يعمل كمنتجٍ تمهيدي.
6. المنتجات التي تحارب اللون الشاحب للبشرة: تعمل هذه التركيبة المؤلّفة
من الفيتامين C وحمض الكوجيك على مكافحة البقع وتحسين لمعان لون البشرة.
تغطيتها
1. ضعي كريم السّحنة على وجهك، بعد أن تضعي كريم النهار، وعلى يديَك، ثمّ
وزعيه بواسطة إسفنجة أو ريشة. كثّفي المستحضر في الأماكن التي تظهر فيها
البقع.
2. أضيفي القليل من مصحّح الهالات السود على كلّ بقعة. ضعي المصحّح على
رأس إصبعك ثمّ ربّتي على العيوب الموجودة في بشرتك حتّى تخفيها. استخدمي
الريشة أيضاً.
3. ثبّتي الماكياج باستخدام البودرة الحرّة الشفّافة. ضعيها برفق على وجهك باستخدام الفرشاة الكبيرة الدائريّة بدل الإسفنجة.
تقشيرها
تقتصر الطريقة على تقشير طبقات البشرة الاصطناعيّة بطريقة أو بأخرى. ثمّة
نوعان من التقشير: الأميلان Amelan وحمض التريكلوراسيتيك. قد تتغيّر
الكثافة في استخدام كل واحد منهما، يتطلّب الأوّل وضعه لأربع ساعات، وهو
لا يحرق ويتلاءم جيّدًا مع الكريم الذي يحمل الإسم نفسه والذي يجب وضعه في
الأشهر الستّة التي تليه. أمّا الثاني، فهو أقوى ويحرق وقد يسبّب الألم.
يذكر أنّه لا يمكنك الظهور إلى العلن لبضعة أيّام بعد وضعه، لأن البشرة
التي تُعالج تقشّر وتصبح بنيّة اللون.
• البقع التي يمكن إزالتها بهذَين العلاجَين: يعملان على الكلف ويتمّ
اللجوء إليهما عندما لا تعطي المنتجات المؤلّفة من الهيدروكينون أيّ نتيجة.
• نتائجهما المتوقّعة: نتائجهما مرضية، لكنّها تكون أكثر فاعلية عندما لا تكون البقع قديمة وعميقة جدًّا.
• مدة استعمالهما: تكفي جلسة من أحد العلاجَين. يجب استعمالهما ابتداءً من أكتوبر (تشرين الأول) أو بعيدًا كليًّا عن أي تعرّض للشمس.
• رأي طبيب الجلد: «يجب أن تنتبهي من الشمس! في الأشهر الثلاثة التي تلي
التقشير، لا تخرجي من المنزل إلا بعد وضع حماية قويّة بسبب خطر الإصابة
بالبقع».
يُذكر أنّ 42% من الفرنسيّات يعانين من 5 إلى 10 بقع بنيّة على وجوههنّ.
سائل الأزوت
يستعمله أطبّاء الجلد في المعالجة بالتبريد. تُستخدم تلك المادّة على
المنطقة المعنيّة التي تتغطّى بسبب ذلك بطبقة خفيفة من الجليد. في الأيّام
التالية، سيظهر التقشير وسيفسح في المجال أمام البشرة الجديدة.
• أنواع البقع التي يزيلها: النمش الشمسي.
• نتائجه المتوقّعة: تأتي نتائج هذا السائل جيّدة في جلسة واحدة. لكن إذا
ظهرت هالة داكنة اللّون حول البقعة، فهذا يعني أنّك بحاجة إلى جلسة ثانية.
• مدة استعماله: يكفي استعماله لجلسة أو جلستَين.
• أسعاره: يتراوح ثمن الإستشارة من 50 إلى 100 يورو.
• رأي طبيب الجلد: «يستعمل عندما تكون البقع التي يجب إزالتها قليلة. كذلك
يجب أن نتجنّب استخدامها على الأكتاف والأيدي لأنّها قد تترك آثار ندبات
إذا تُركت على البشرة لفترة طويلة».
نصيحة إضافيّة
إذا كنت تحبّين وضع الماكياج، ركّزي على عينَيك لأنّهما سيساعدانك في
نسيان البقع. لا يُنصح باستعمال أحمر الشفاه لأنّه لا يكون دائمًا فكرة
جيّدة، بل استخدمي ملمّع الشفاه، فهو طبيعيٌّ أكثر. في حال كنت تعانين من
بقع داكنة اللّون، إستخدمي الماكياج الطبّي (Avène, Dermablend de Vichy)
الذي صُنع ليناسب الاصطباغ القوي.
البرهان!
تشيخ البشرة بسرعة أقلّ بعيدًا عن الشمس.
أثبتت الدراسات أنّ الراهبات اللّواتي يعشن في الأديرة تشيخ بشرتهن (بقع +
تجاعيد + ترهّل جلد) بسبب تعرّضهن لأشعّة الشمس أقل بكثير من النساء في
العمر نفسه. أمّا التحليل المنطقي لذلك فهو أنّ الشمس تؤدي دور المسرّع في
شيخوخة الجلد.
الحماية الصحيحة
يكفي أن تستخدمي كريماً متخصّصاً كلّ يوم على المناطق الحسّاسة. يجب أن
يحمي البشرة من البقع أو يرطّبها ويحتوي على مؤشّر حماية ضدّ أشعّة الشمس
فوق البنفسجيّة. برأي أطبّاء الجلد، هذا هو الحلّ الأنسب للوقاية من ظهور
البقع في الحياة اليوميّة، إذ يحدّ من التحفيز الذي تقوم به الشمس على
إنتاج الميلانين (اصطباغٌ يلوّن البشرة).
التعرّض لأشعّة الشمس وهي تصيب عددًا لا بأس به من الناس. لنستطيع الحدّ
من ظهورها، لا بدّ لنا من استشارة طبيب الجلد لأن البقعة تجرّ أخرى. يذكر
أنّ البقع الأكثر شيوعًا هي الكلف والنمش الشمسيّ.
يظهر الكلف أو قناع الحمل على شكل بقع داكنة اللّون على الجبين والوجنتَين
والشفّة العليا والذقن. يعود السبب في ذلك إلى الهرمونات، بالتحديد هرمون
الإستروجين. لذلك، يظهر الكلف غالبًا لكن ليس دائمًا، خلال الحمل أو عند
تناول أدوية منع الحمل، وهو شائعٌ في فرنسا إذ يطاول حوالى 3.5 ملايين
امرأة. أمّا النمش، فهو عبارة عن بقعٍ بنيّة اللّون تشبه ورق الكونفيتي
وهي على شكل أزهار صغيرة تظهر على الوجه والكتفَين واليدَين. يصاب بعض
الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم من 35 إلى 40 سنة بالنمش، إلا أنّ الإصابة
به تكون عادةً بعد هذا العمر. في هذا الإطار، يقول أحد أطبّاء الجلد:
«لاحظت من خلال استشاراتي أنّ النساء اللواتي يصبن بتلك البقع تعرّضن
كثيرًا للشمس خلال طفولتهنّ ومراهقتهنّ وعشنَ في بلدان حارّة أو خضعنَ
لأحد علاجات الأشعّة فوق البنفسجيّة. كانت النتيجة أن اكتفينَ من أشعّة
الشمس لكن بعدما أصبحت بشرتهنّ مليئة بالبقع».
أمّا في ما يتعلّق بالشفاء والحصول من جديد وبسرعة على لون متناسق للبشرة،
إليكِ الاحتمالات التي يقترحها عليكِ كلٌّ من فن التجميل وطبّ الجلد.
بعدما عدتُ من عطلتي، ظهرت على بشرتي بقعٌ عدة. كيف أتخلّص منها؟
إليكِ نصائح طبيبين للجلد تلقي الضوء على الاستراتيجيّات التي تتيح إلغاء تلك البقع.
كريمات التفتيح
تحتوي على الفيتامينات C وPP وأحماض الكوجيك والأزيليك والفيتيك المعروفة
بعملها المزيل للإصطباغ. تعمل تلك المواد على إضفاء الإشراق على لون
البشرة وتفتيح البقع من خلال توقيف إنتاج الميلانين.
• أنواع البقع التي يمكن أن تزيلها:الكلف والنمش.
• نتائجها: تفتّح لون البشرة وتزيل البقع في الوقت نفسه، وتكون نتائجها
أكثر فاعليّة إذا استعملناها على البقع الحديثة والتي لم تتّسع رقعتها
كثيرًا بعد.
• مدة استعمالها: شهران على الأقل، إذ لن تظهر أيّة نتائج أوّليّة قبل تلك الفترة.
• أسعارها: تتراوح بين 23 و45 يورو بحسب أنواعها.
• رأي طبيب الجلد فيها: «تلك الكريمات مفيدة لكنّها محدودة الاستعمال ولا
يمكن تطبيقها غالباً سوى على البقع الحديثة، إلا أنّها تخفف حدّة اللون
وتحافظ على نتائج العلاجات التي تمّت بواسطة الليزر وتقي من معاودة ظهور
البقع».
إزالة البقع
1. المنتجات التي تحتوي على مكوّنات مقشِّرة: هي عبارة عن مصل خفيف جدًّا
يحتوي على مادّة مشتقّة من الفيتامين C وعلى خلاصات النباتات التي تزيل
الاصطباغ، فضلا عن مركّبٍ يفتّح لون البشرة.
2. منتجات التفتيح: يعمل هذا الكريم المكثّف على البقع الاصطناعيّة ويوحد
في الوقت نفسه لون البشرة باستخدام مواد تحميها من الأشعّة فوق البنفسجيّة.
3. منتجات ثلاثيّة الوظائف: يفتّح هذا المركّب الرائع لون البشرة ويحدّ من إنتاج الميلانين ويمنع ظهور بقع جديدة.
4. اثنان في واحد: هو كناية عن علاجٍ على مرحلتَين يتيح التخلّص من اللّون
باستخدام الأحماض المستخرجة من الفواكه والتنظيف بعمق لأنّه يحتوي على
خلاصة الفيتامين C.
5. المنتجات التي تحارب الشيخوخة: يعالج هذا العلاج الكامل ترهّل الجلد
ومشاكل لون البشرة في الوقت نفسه بفضل مركّب مجدِّد يعمل كمنتجٍ تمهيدي.
6. المنتجات التي تحارب اللون الشاحب للبشرة: تعمل هذه التركيبة المؤلّفة
من الفيتامين C وحمض الكوجيك على مكافحة البقع وتحسين لمعان لون البشرة.
تغطيتها
1. ضعي كريم السّحنة على وجهك، بعد أن تضعي كريم النهار، وعلى يديَك، ثمّ
وزعيه بواسطة إسفنجة أو ريشة. كثّفي المستحضر في الأماكن التي تظهر فيها
البقع.
2. أضيفي القليل من مصحّح الهالات السود على كلّ بقعة. ضعي المصحّح على
رأس إصبعك ثمّ ربّتي على العيوب الموجودة في بشرتك حتّى تخفيها. استخدمي
الريشة أيضاً.
3. ثبّتي الماكياج باستخدام البودرة الحرّة الشفّافة. ضعيها برفق على وجهك باستخدام الفرشاة الكبيرة الدائريّة بدل الإسفنجة.
تقشيرها
تقتصر الطريقة على تقشير طبقات البشرة الاصطناعيّة بطريقة أو بأخرى. ثمّة
نوعان من التقشير: الأميلان Amelan وحمض التريكلوراسيتيك. قد تتغيّر
الكثافة في استخدام كل واحد منهما، يتطلّب الأوّل وضعه لأربع ساعات، وهو
لا يحرق ويتلاءم جيّدًا مع الكريم الذي يحمل الإسم نفسه والذي يجب وضعه في
الأشهر الستّة التي تليه. أمّا الثاني، فهو أقوى ويحرق وقد يسبّب الألم.
يذكر أنّه لا يمكنك الظهور إلى العلن لبضعة أيّام بعد وضعه، لأن البشرة
التي تُعالج تقشّر وتصبح بنيّة اللون.
• البقع التي يمكن إزالتها بهذَين العلاجَين: يعملان على الكلف ويتمّ
اللجوء إليهما عندما لا تعطي المنتجات المؤلّفة من الهيدروكينون أيّ نتيجة.
• نتائجهما المتوقّعة: نتائجهما مرضية، لكنّها تكون أكثر فاعلية عندما لا تكون البقع قديمة وعميقة جدًّا.
• مدة استعمالهما: تكفي جلسة من أحد العلاجَين. يجب استعمالهما ابتداءً من أكتوبر (تشرين الأول) أو بعيدًا كليًّا عن أي تعرّض للشمس.
• رأي طبيب الجلد: «يجب أن تنتبهي من الشمس! في الأشهر الثلاثة التي تلي
التقشير، لا تخرجي من المنزل إلا بعد وضع حماية قويّة بسبب خطر الإصابة
بالبقع».
يُذكر أنّ 42% من الفرنسيّات يعانين من 5 إلى 10 بقع بنيّة على وجوههنّ.
سائل الأزوت
يستعمله أطبّاء الجلد في المعالجة بالتبريد. تُستخدم تلك المادّة على
المنطقة المعنيّة التي تتغطّى بسبب ذلك بطبقة خفيفة من الجليد. في الأيّام
التالية، سيظهر التقشير وسيفسح في المجال أمام البشرة الجديدة.
• أنواع البقع التي يزيلها: النمش الشمسي.
• نتائجه المتوقّعة: تأتي نتائج هذا السائل جيّدة في جلسة واحدة. لكن إذا
ظهرت هالة داكنة اللّون حول البقعة، فهذا يعني أنّك بحاجة إلى جلسة ثانية.
• مدة استعماله: يكفي استعماله لجلسة أو جلستَين.
• أسعاره: يتراوح ثمن الإستشارة من 50 إلى 100 يورو.
• رأي طبيب الجلد: «يستعمل عندما تكون البقع التي يجب إزالتها قليلة. كذلك
يجب أن نتجنّب استخدامها على الأكتاف والأيدي لأنّها قد تترك آثار ندبات
إذا تُركت على البشرة لفترة طويلة».
نصيحة إضافيّة
إذا كنت تحبّين وضع الماكياج، ركّزي على عينَيك لأنّهما سيساعدانك في
نسيان البقع. لا يُنصح باستعمال أحمر الشفاه لأنّه لا يكون دائمًا فكرة
جيّدة، بل استخدمي ملمّع الشفاه، فهو طبيعيٌّ أكثر. في حال كنت تعانين من
بقع داكنة اللّون، إستخدمي الماكياج الطبّي (Avène, Dermablend de Vichy)
الذي صُنع ليناسب الاصطباغ القوي.
البرهان!
تشيخ البشرة بسرعة أقلّ بعيدًا عن الشمس.
أثبتت الدراسات أنّ الراهبات اللّواتي يعشن في الأديرة تشيخ بشرتهن (بقع +
تجاعيد + ترهّل جلد) بسبب تعرّضهن لأشعّة الشمس أقل بكثير من النساء في
العمر نفسه. أمّا التحليل المنطقي لذلك فهو أنّ الشمس تؤدي دور المسرّع في
شيخوخة الجلد.
الحماية الصحيحة
يكفي أن تستخدمي كريماً متخصّصاً كلّ يوم على المناطق الحسّاسة. يجب أن
يحمي البشرة من البقع أو يرطّبها ويحتوي على مؤشّر حماية ضدّ أشعّة الشمس
فوق البنفسجيّة. برأي أطبّاء الجلد، هذا هو الحلّ الأنسب للوقاية من ظهور
البقع في الحياة اليوميّة، إذ يحدّ من التحفيز الذي تقوم به الشمس على
إنتاج الميلانين (اصطباغٌ يلوّن البشرة).